5.无论如何发酵,只要酸奶凝固了,就说明已经发酵成功了 。
问题二:超级简便老酸奶怎么做超级简便老酸奶做法
用料
原味酸奶 Natural yogurt 一杯
蜂蜜 Honey 适量
超级简便老酸奶的做法
1、首先在超市里买桶原味酸奶 外国奇奇怪怪的事情很多 比如他们酸奶都是超级超级浓稠的!所以随便拿一桶原味酸奶就好啦!!!上面应该会写着Natural yogurt!!!(我拿的Greek yogurt 零脂,因为要配合我的哥本哈根减肥餐啦~大家随意就好)
2、再买一瓶蜂蜜 这个真的可以随意!反正我拿的更便宜的那种~
拿起你的勺子!将酸奶挖到杯子或者碗里!再将你的蜂蜜加一丢丢进去,慢慢的一点点的来~然后疯狂搅拌均匀!!!味道合适就开始吃吧!如果酸了!继续加一丢丢蜂蜜再次搅拌!加到味道合适为止!!你就可以吃啦!
小贴士
我觉得原味酸奶加上蜂蜜后味道还是挺正的!
比单纯的吃原味酸奶感觉好多了!!!
如果你嫌不够甜的话 可以自己适当的放些细砂糖、糖分、奶粉神马的~
也可以试着直接用糖代替蜂蜜!
我暂时都没试过,只加过蜂蜜 。。。
等我减肥成功再来试试!
试一试这个法子把!!超级健康又低脂哟!!!
问题三:怎样在家做老酸奶原料
纯牛奶500mL 原味酸奶125mL或乳酸菌5g
工具
电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他 *** 加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握)
做法
1.将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒 。
2.将杯子取出倒入牛奶(7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手摸杯壁不烫手为度 。
3.在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖 。
4.将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵 。
5.8~10小时后,酸奶就做好了 。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了 。
提示
1.容器可以用其他材料 不一定要用陶瓷,目前市场上都用消过毒的塑料瓶 。
2.发酵时容器盖子要盖紧,以免其他细菌进入影响发酵 。
3.牛奶不清洁会导致发酵失败 。
4.只要温度在30°左右就可以发酵,如果在夏天一般不用放在保温容器中,放在外面就可直接发酵 。
注意事项
1.所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶 。
2.牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为度 。
3.不可用电饭锅的保温档进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电 。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵 。
4.发酵容器用带盖瓷杯更好,硬塑料杯子也可,但如杯子质量不过关的话,加热消毒时容易变形 。盖子很重要,乳酸菌是厌氧菌,无氧环境更有利于发酵 。
5.容器消毒更好不用消毒液,因为如果冲洗不干净,会杀死乳酸菌,使发酵失败 。加热消毒是最安全的 ***。
6.有抗奶(含有抗生素)或还原奶(用奶粉还原成的牛奶)都不适合作 *** 酸奶的原料 。7.成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖 。不可在发酵前放糖 。
8.自制酸奶常温保质期为2~3天 。放在冰箱里为10天 。
9.建议在饭后2小时使用,平时胃里酸性高,易使乳酸菌死亡,减小保健肠胃的效果 。上面的做法并不是唯一做法; *** 酸奶只需要满足以下条件:
一 酸奶发酵500mL的牛奶一般用25mL3天以内做好的酸奶或5g乳酸菌就行 。
二 容器可用陶瓷,塑料,不锈钢等 。塑料耐酸性很差,容易溶解出化学物质,不建议使用 。三 牛奶 *** 时不能被污染,生牛奶加热消毒后即可 *** ,*** 时盖好容器盖子,细菌进入可使其发酵失败
四*** 时只要温度在30°左右即可,夏天一般不用做保温措施 。
如果感觉控温麻烦也可以买酸奶机,家用一般价格在60元左右 。把消毒的牛奶放进机器中,放入乳酸菌,盖好盖,插上电即可 。
如果我的回答对您有帮助,请及时采纳!谢谢!(*^__^*)
问题四:老酸奶的做法 在家里怎么做老酸奶老酸奶的做法
材料
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