喝纯牛奶最适合的时间是晚上，而不是早上 。纯牛奶中特殊的蛋白质可以帮助促进睡眠 。喝完牛奶后睡觉，可以增强吸收钙的能力 。
【纯牛奶的保质期是多久】
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喝纯牛奶最适合的时间是晚上，而不是早上 。纯牛奶中特殊的蛋白质可以帮助促进睡眠 。喝完牛奶后睡觉，可以增强吸收钙的能力 。
【纯牛奶的保质期是多久】