生命的重建？：
文章插图
你说的应该是《生命重建》这本书 。
《生命的重建》是美国作家露易丝·海的一本健康观念畅销书 。作者在书中倡导“整体健康”的观念 ， 揭示了疾病背后隐藏的心理模式 ， 从而开辟了重建生命整体的完美道路 。[1] 该书在《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名 ， 被译为25种文字 ， 在35个国家或地区出版 。截止2002年 ， 该书英文版已71次印刷 ， 总销量2000万册 。
作者
露易丝·海
原版名称
You Can Heal Your Life
译者
徐克茹
1内容提要编辑
“一本帮助我们找到自尊和自爱、重新构筑自己生活的伟大著作 。”
——伯尼·S·西格尔 ， 知学博士 ， 《爱 ， 医学与奇迹》作者
“假如我不幸被抛弃在一个荒凉的孤岛上 ， 而命中注定只能携带一本书 ， 我会毫不迟疑地选择露易丝·海的这本伟大的著作——《生命的重建》 。”
—— 戴夫·布朗 ， 名著《自我实现的冒险》作者
你是否感到身心疲惫？
你是否觉得有无法随的压力？
你是否经常处于亚健康状态？
你是否想摆脱疾病的折磨？
你是否对过去的事情无法释怀？
你是否无法化解心底的怨恨？
生命真的可以重建吗？
姐妹篇：《生命的重建之问答篇》[2]
2目录编辑
第一部分 导言
对读者的建议
我的人生哲学
第一章 我所相信的
第二部分 与露易丝一起探讨
第二章 你有什么问题?
第三章 它来自哪里？
第四章 它是真的吗?
第五章 我们现在该做什么?
第六章 拒绝改变
第七章 怎样改变
第八章 建立新的一切
第九章 每日的功课
第三部分 让这些思想开始运转
第十章 人际关系
第十一章 工作
第十二章 成功
第十三章 财富
第十四章 身体
第十五章 问题列表
新的思维模式
第四部分 总结
第十六章 我的故事
跋
我心深处
3作者简介编辑
露易丝·海 ， 美国最负盛名的心理治疗专家 ， 杰出的心灵导师 ， 著名作家和演讲
家 。
她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者 。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式 ， 认为每个人都有能力采取积极的思维方式 ， 实现身
体 ， 精神和心灵的整体健康 。
露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的 。她的童年在飘摇与穷困中度过 ， 自幼父母离异 ， 5岁时遭强暴 ， 少年时代一直受到凌辱和虐待 。她后来逃到
纽约 ， 历经坎坷 ， 成为一名时装模特 ， 并和一个富商结婚 ， 但14年后她又被丈夫所遗弃 。
1970年 ， 露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业 。1976年她的处女作《治愈你的身体》出版 ， 奠定了她在这一领域的专家地位 。不久 ， 露易丝被确诊患有癌症 ， 她开始在自己身上实践整体康复的思想 。6个月后 ， 她摆脱了癌症 ， 完全康复了 。
1984年 ， 露易丝的代表作《生命的重建》出版 ， 很快就译为25种文字 ， 在35个国家和地区出版 ， 截止到2002
年 ， 英文版已71次印刷 ， 销量2000万册 。至今 ， 《生命的重建》仍在世界各地热销不衰 。1985年 ， 露易丝创建了名为“海瑞德”的艾滋病救援组织 。她还
建立了“Hay基金会”和“露易丝·海慈
善基会” ， 帮助和支持艾滋病患者 ， 被虐待妇女和社会最底层的穷苦人 。她每月1期的专栏《亲爱的露易丝》发表在美国、加拿大、澳大利亚、西班牙和阿根廷等国
家的50多种出版物上 。露易丝·海帮助了千千万万人改变了健康状态 ， 提升了生命质量 。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人” 。
4书评编辑
1、看这本书让我开始重建我的生命 ， 原来我自己是有主导权的 ， 每一个负面的情绪 ， 疾病 ， 原来都是在提醒我自己试图逃避的问题 ， 这本书让我重新去看那些部分 ， 重建我的生命 。
2、“当下”永远是力量的源泉
你生命中经历的所有事件 ， 都是由你过去的思想和信念造成的 。他们由你过去的想法 ， 你在昨天、上星期、上个月、去年、10年前、20年前、30年前、40年前所说的话决定的 。
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