吃冬瓜的注意事项【羊肉和冬瓜能一起吃吗 羊肉和冬瓜一起吃的好处】 1.冬瓜不宜与鲫鱼、红豆一起吃 。这几种食物可以帮助尿液的排出 ， 一起吃会使尿液增加 ， 进而让身体出现脱水的情况 。
2.冬瓜不宜与山竹、海螺等寒性食物同食 。冬瓜属于寒性食物 ， 几种寒性食物一起吃 ， 很有可能会出现腹泻、腹痛的症状 ， 进而影响身体健康 。
3.冬瓜不宜与食醋同食 。食醋会破坏冬瓜的营养价值 ， 降低营养素的吸收 。
4.冬瓜不宜生吃 。因为冬瓜性寒凉 ， 直接生吃可能会对肠胃造成一定的刺激 。
5.脾胃虚寒、肾脏虚寒、身体四肢寒冷的人群不宜吃冬瓜 。冬瓜属于寒性食物 ， 这几类人群食用后 ， 会加重体内的寒气 。
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