1、蒸熏法：主要是单方精油这么用，可以使用香薰灯，也可以是在 *** 浴或者光波浴的时候使用，主要就是调节心绪的
2、按敷法：冷敷和热敷两种 。
3、 *** 法：大量的复方精油都可以直接擦脸或者身体 。
4、沐浴法：将精油滴在浴缸中
5、吸入法 。
6、香薰漱口法 。
7、刮痧法 。
8、喷洒法 。
9、日常护理法：加在沐浴露、洗面奶中用等
自己打字太累，你什么感兴趣的话再问吧
4精油怎么用精油的使用 *** ：
1、直接吸入
将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入，通过精油香气的吸入，达到舒缓和放松精神等作用 。
2、 ***
将单方精油与基础油按比例制成护理 *** 油，以 *** 的 *** 使精油充分渗透皮肤，达到舒缓、净白、紧致等美肤作用 。
3、泡浴
在浴缸中注入38至40摄氏度的温水，加入5至8滴芳香精油混合于水中 。借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内，放松润滑肌肤 。
4、熏香
把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油 。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来 。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛 。也可以在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中 。
挑选技巧
1、通过外观标示挑选：国际上对于精油的外观标签标示是有要求的 。产品标签通常需要包含：植物品种俗名(可为生产、销售国使用的语言)、植物品种学名(必须为拉丁文)、萃取部位、萃取方式、产地、纯度、容量等 。包装通常使用深色避光玻璃瓶 。
2、从熟悉的味道去挑选：一些我们日常可以接触到的品种，可以帮助我们从一个方面判断品牌整体的质量，即使是同一品种的精油，由于产地、萃取方式、季节年份的不同，也会有不同的气味，但仍然会保留该品种精油特有的香气 。
以上内容参考：百度百科-精油
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