7、空腹的人不适合吃香蕉 香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动 ， 而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物 ， 空腹时吃香蕉会加快肠胃运动 ， 使血液循环加快 ， 增加心脏的负担 。因此 ， 长期空腹吃香蕉 ， 不利于身体的健康 。
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