孕晚期(8到10个月)的胎教安排孕后期营养胎教 孕后期是胎儿生长最快的阶段 , 这时除了满足胎儿生长发育所需要的营养素之外,孕妈妈和胎儿体内还要贮存一定量的营养素,所以对营养素的需求量更多 , 为了保证胎儿生长发育的需要 , 要增加每天进餐的次数和食量,以使膳食中各种营养素和能量都能满足孕妈妈和胎宝宝的需要,膳食组成要多样化,食物感官性良好 , 色香味俱全,这是补充充足的蛋白质,磷脂和维生素可使脑细胞数目增多,有利于胎儿智力发育 。
触觉胎教 孕期9个月后,胎儿进一步发育 , 孕妈妈本人或准爸爸可以清楚的触摸到胎儿头部,背部和四肢,轻轻的抚摸胎儿头部,或有规律的抚摸胎儿背部 , 四肢,注意动作轻柔有序,这种抚摸方式有助于胎儿感觉系统,神经系统及大脑的发育,当胎儿感受到触摸的刺激后,会做出相应的反应 。
情绪胎教【胎教什么时候开始最好 胎教什么时候开始最好第几个月】 孕妈妈的身体素质和营养状况直接关系到胎儿的体质健康,精神状态,文化修养也会影响到胎儿,如果情绪过度紧张,会使胎儿发生畸形甚至流产,因此孕妈妈要保持积极的情绪和良好的心态 , 在情绪稳定的情况下,腹中的胎儿受妈妈情绪的感染,也会变得悠闲安静 , 为健康发育打下良好的基础 。
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