龙骨怎么炖好吃又营养 龙骨怎么炖好吃( 二 )


5、晚点放盐
盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够 。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩 。所以更好在快出锅时再加盐 。
扩展资料:
煲汤注意事项:
1、选料要得当
这是制好鲜汤的关键所在 。用于制汤的原料,通常为动物性原料,如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等 。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少 。这类食品含有丰富蛋白质和核苷酸等,家禽肉中能溶解于水的含氮浸出物,是汤鲜味的主要来源 。
2、食品要新鲜
新鲜并不是传统的“肉吃鲜杀,鱼吃跳”的时鲜 。现在所说的鲜,是指鱼、畜、禽杀死后3小时~5小时,此时鱼、畜或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪等分解为人体易于吸收的氨基酸、脂肪酸,味道也更好 。
3、炊具要选择
制鲜汤以陈年瓦罐煨煮效果更佳 。瓦罐是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配合成的陶土,经过高温烧制而成 。
其通气性、吸附性好,还具有传热均匀、散热缓慢等特点 。煨制鲜汤时,瓦罐能均衡而持久地把外界热传递给内部原料,相对平衡的环境温度,有利于水分子与食物的相互渗透,这种相互渗透的时间维持得越长,鲜香成分溶出得越多,汤的滋味鲜醇,食品质地越酥烂 。
4、火候要适当
煨汤火候的要诀是大火烧沸,小火慢煨 。这样可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美 。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇 。
参考资料来源:人民网-怎样炖出营养好喝的骨头汤
人民网-牢记煲汤九大原则 怎么煲汤最健康?
4龙骨怎么煲汤随着时代的发展,健康饮食已经越来越受到人们的重视了,最放心的吃法就是自己在家做,卫生又干净,吃着还是比较放心的 。昨天自己想偷懒,然后就去外面吃了旋转火锅,感觉那个汤味道还不错,谁曾想,既然会吃坏肚子,所以今天就在家自己炖个汤养养肠胃 。
美食的根源在于食材,而处理食材的人却决定了美食升华的方向;今天为大家介绍龙骨煲汤,做法简单,味道鲜美,并且老少皆宜,不管是家庭餐桌还是招待客人,都是一道很受欢迎的汤菜;美食就是这么奇妙,烦恼的人吃了开心,开心了也就健康了,健康饮食也是现代人的追求 。下面介绍(骨头汤的做法步骤)龙骨煲汤的做法步骤:
【龙骨煲汤所需食材】
龙骨,栗子、猪皮,红枣、老姜
【龙骨煲汤做法步骤】
之一步:龙骨清洗干净后用刀背将龙骨排成两段备用;
龙骨
第二步:一大块猪皮,用刀刮干净之后切成几小块;
第三步:再准备好适量新鲜的栗子和土山药;
栗子
山药
第四步:再准备适量的姜片、红枣备用;
红枣和姜片
第五步:上一大锅冷水,下入龙骨和猪皮焯水,焯出血沫后捞出洗干净沥干备用;
焯水
第六步:起锅,锅烧干后倒入龙骨和猪皮,再加入适量的米酒,炒干后盛出备用;
第七步:上砂锅,倒入龙骨和猪皮,加入姜片和红枣,加适量清水,盖上盖子,大火烧开转小火,慢炖1小时之后加入板栗和山药,加适量盐,小火慢炖半个小时即可出锅 。
简单的几步,滋补养胃的龙骨汤就炖好了,邻居都闻到香味了,赶快为你的家人做一份吧 。
5龙骨煲汤怎么煲好吃龙骨和酸菜、苦瓜、黄豆一起煲好吃 。大火上汽zhi后转小火煲18分钟即可 。下面介绍做法:
准备材shu料:剁好的龙骨2块、酸菜叶子4片、苦瓜半根、黄豆适量、料酒少许、盐1勺、姜片3片
*** 步骤:
1、黄豆泡一小时备用(颜色拍的有点偏色了) 。
2、苦瓜切厚片 。
3、酸菜叶洗净切丝 。
4、大火,冷锅里加入水加料酒,把洗净的龙骨放入烧 。
5、一定要撇干净浮沫 。龙骨煮8分钟,这骨汤是要一锅煲的,不要倒掉 。
6、把煮好的龙骨连汤倒入高压锅,放入苦瓜酸菜叶黄豆 。
7、再放入姜片 。盖上盖子,大火烧上汽后,调小火煲18分钟 。
8、煲好的苦瓜龙骨汤,加盐调味 。
END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

推荐阅读