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7、倒入调好的醋汁 。
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8、加入香油 。
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9、搅拌均匀 。
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10、装盘 。
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11、简单美味的凉拌野菜 。。。。。
小贴士:
黄须菜烫熟后,一定要放清水里泡一会去掉多余的盐分,不然拌出的菜品会很咸 。
5黄须菜猪肉包的家常做法怎么做好吃1.面粉放入盆中 。
2.放入酵母粉,加适量的水揉成面团 。
3.盖上湿龙布盖盖放在阳光下自然醒发 。
4.猪肉切成小粒 。
5.葱姜切成末 。
6.和猪肉一起放入盆中加上剩余的调料 。
7.顺着一根方向搅拌均匀 。
8.黄须菜洗净焯水,剁碎 。
9.攥一下水分放入肉馅中 。
10.搅拌均匀 。
11.发好的面排气,揉透 。
12.下剂子 。
13.擀成皮 。
14.包成包子生胚 。
15.盖上毛巾醒发20分钟 。
16.放入蒸锅中 。
17.冷水上汽旺火蒸15分钟,再关火虚蒸5分钟即可 。
6蓬子菜的做法大全麻油蓬子菜
用料
主料
沙蓬子适量
调料
蒜适量
芝麻油适量
麻油蓬子菜的做法
1.蓬子菜用水焯一下
2.准备几头蒜,切碎(不吃蒜滴童鞋请自动忽略)
3.把调料放入凉拌,即可
蓬子菜,很多地区也叫黄须菜,是一种天然带着咸味的野菜 。而且它自身的咸味已经足够,口淡的人甚至会觉得咸,一般人吃就够味了 。
蓬子菜是藜科一年生草本植物碱蓬的幼苗 。生于盐碱地、海边沙地 。每100克幼苗中含胡萝卜素1.75毫克,维生素B1 0.1毫克,维生素B2 0.1毫克,维生素C78毫克 。此外,还含有丰富的矿物质,如钾、钙、镁等 。
其嫩苗可供蔬食 。夏季采摘开花前的幼苗,洗净后下沸水锅焯一下,可以凉拌、炝、炒、制馅、做汤等 。含有多种矿物质,其成分符合人体需要 。此外还含有丰富的膳食纤维,能 *** 胃肠蠕动,帮助消化
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