产妇坐月子可以吃西红柿吗 产妇坐月子能吃西红柿吗( 二 )


不宜长久加热烹制后食用 长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解 , 失去保健作用 。因此,烹调时应避免长时间高温加热 。
肠胃虚弱者不宜多吃 中医认为西红柿性寒,肠胃虚弱者多吃西红柿对身体有害 。所以,患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食,以免加重病情 。

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