促进代谢
鸡蛋果中含有丰富氨基酸 ， 氨基酸是人体中的蛋白质分解而成 ， 参与着身体各部分的生理活动 ， 对于促进人体新陈代谢有很好的作用 。
降胆固醇
鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢 ， 对降低胆固醇有一定的效果 ， 有净化血液的作用 。
有助减肥
鸡蛋果是一种热量较少的水果 ， 且食用过后会有饱腹感 ， 对于想要减肥的朋友们不妨多食 ， 对于减肥又一定的辅助效果 。
提高免疫力
鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养 ， 增强人体的抵抗力 ， 提高免疫力 。
其他作用
鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果 ， 它有着诱导自然入眠的作用 ， 缓解长期的焦虑、紧张 。另外还能改善情绪 ， 调节自身的情绪 。
鸡蛋果怎么吃更好吃
一、直接食用 ， 先用清水冲洗一下鸡蛋果 ， 然后用刀将鸡蛋果从中间分开成两半 ， 然后用勺子轻轻的将鸡蛋果的果肉挖出来吃即可 。
二、做成果汁 ， 取一个鸡蛋果 ， 切开 ， 用勺子将果肉舀入杯中 ， 加200ml水 ， 加少许白糖调整甜度 ， 搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。如果用榨汁机搅拌几秒 ， 效果更好 。夏天用冰水 ， 冬天用温开水 ， 加上几滴蜂蜜 ， 风味更佳 。
三、泡茶饮用 ， 鸡蛋果可以用来泡果茶 ， 在泡茶的时候跟茶叶一同放进开水中；也可以直接用开水泡果汁喝 ， 先烧开水 ， 然后把鸡蛋果的果肉放入开水中 。一般都是一个鸡蛋果配200ml的水即可 。
4鸡蛋果的功效鸡蛋果也称为
， 是一种营养丰富 ， 酸甜可口的水果 。特别是近几年来 ， 鸡蛋果以迅猛的速度得以不断培植、传播 ， 当下正是食用鸡蛋果的黄金季节 。此种水果深受人们喜爱 ， 含有丰富的微量元素、维生素 ， 那么从健康的角度上说食用鸡蛋果对身体都有哪些好处呢？其食用禁忌又有哪些呢？
功效
1、排毒养颜机理：净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 进而达到改善皮肤、美化容颜的作用 。
2、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感 ， 减少余热量的摄入 ， 还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子 ， 抑制人体对脂肪的吸收 。因此 ， 长期食用有利于改善人体营养吸收结构 ， 降低体内脂肪 ， 塑造健康优美体态 。
3、促进代谢：百香果的超纤维能够促进排泄 ， 缓解便秘症状 ， 清除黏附滞留在肠道的 *** 物质 ， 避免 *** 肠道和被人体再吸收 ， 从而减少结肠癌的患病率 ， 超纤维还具有抗肿瘤活性 。
百香果中的VC参与胆固醇代谢 ， 能降低胆固醇 ， 净化血液 。另外 ， 百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基 ， 起养颜抗衰老作用 。
禁忌
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食 。
2、百香果不宜密封保存 ， 可冰箱保鲜 ， 不宜冻 ， 更好将果裸放通风干爽处方不易变质
3、内分泌系统疾病 ， 男性疾病 ， 妇科疾病 ， 儿科疾病 ， 传染性疾病 ， 神经性疾病患者不适宜食用百香果 。
5鸡蛋果有什么功效您好 ， 很高兴为你解答 ， 鸡蛋果果瓤多汁液 ， 加入重碳酸钙和糖 ， 可制成芳香可口的饮料 ， 还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质 。种子榨油 ， 可供食用和制皂、制油漆等 。鸡蛋果具有帮助排毒、助消化、美容养颜的功效 。
1、助消化
鸡蛋果含有丰富的膳食纤维和维生素 ， 可以增强消化吸收功能 ， 使得人体排便正常 ， 不会阻塞肠道 ， 所以对于缓解便秘症状 ， 助消化的功效 。
2、帮助排毒
鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里 ， 进行深层次的清理和排毒 ， 有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效 。
3、美容养颜
鸡蛋果不但含有丰富的营养 ， 而且可以给人饱腹的感觉 ， 从而让人减少对于其他高热量食物的摄入 ， 尤其其中含有的维生素C等都有美容养颜的功效 。
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