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3孕妇不能吃哪些食物？？？得知自己怀孕开始，为了保证宝宝的营养和健康，孕妈妈和家人通常都会重视孕期的饮食，比如说什么食物不能吃，什么食物可以吃，以及什么食物要慎吃等 。那么，孕妇不可以吃什么食物呢？
1、不能吃的高热食物
一些具有高热量、高盐、高糖、高香料等食物都是孕妇不能碰的，比如油炸食物、雪糕、汽水、烧烤、腌制食品等 。
2、不能吃的蔬菜
孕妇是应该多吃蔬菜和水果，补充维生素，但有些蔬菜也是不适合孕期吃的 。比如马齿笕、茄子、木耳菜、慈姑、苋菜、海带等 。
3、不能吃的调味品
怀孕期间，孕妈妈要少吃，更好是不吃茴香、八角、胡椒、大蒜、桂皮、辣椒、五香粉等调味品，否则容易出现胃肠分泌减少、便秘等情况 。
4、不能吃的饮品
酒肯定是孕妇不能吃的，除此之外，孕妇也不能吃蜂王浆、冷饮、汽水、咖啡、浓茶等 。
5、不能吃的水果
荔枝、桂圆、山楂等含糖量高、热气大的水果，孕妇也应该少吃为妙 。
文章插图
4孕妇在孕期时，不能吃哪些食物？为什么？引言：孕妇在怀孕期间更好不要吃龙眼，芒果，山楂，菠萝，榴莲等水果 。因为像芒果的话它属于湿热性水果，吃多了的话很容易上火，像榴莲的话它的糖分是非常高的，是不利于女性在怀孕期间多吃，也不利于血糖和体重的控制 。一些海鲜也是不可以吃的，比如螃蟹，海螺这些食物是寒凉的，可能会含有病菌和寄生虫，容易导致女性出现，所以在怀孕期间一定要慎之 。像辛辣食物，花椒辣椒等调料品经常吃的话也是会导致便秘的情况，还有一些腌制类的食物，比如酸菜咸菜这些，这些食物当中含钠的成分是非常高的，对于胎儿来说是非常不好的 。
高糖饮食
孕妇在怀孕期间，尤其是到了孕晚期，更好避免吃一些高糖的食物，因为摄入过高的同时会导致身体糖代谢能力变差，从而引发炎症期糖尿病，因为孕妇在怀孕期间体内激素的变化会非常容易让体内的胰岛素变差，从而无法代谢出体内的糖分，很容易让孕妇的血糖升高，所以更好避免高糖成分的食品摄入，还有一些含糖的饮料，在怀孕期间也要定期做好糖尿病的筛查 。
酒精的摄入
孕妇在怀孕期间是不能够接触酒精的，因为酒精能够进入到孕妇的血液当中，通过胎盘伤害到胎儿，如果孕妇有喝酒的行为，可能会让胎儿出现大脑问题或者畸形的情况，也会对胎儿的神经系统，肝脏器官造成危害，影响到胎儿的健康 。在怀孕中间喝酒很容易增加流产的几率 。
最后孕妇在怀孕期间也不是说所有东西都不能吃，也有些吃的的没事，因为每个人的体质都不一样，除了注意饮食之外，千万不能忽视运动，可以适当的做一些运动，提高身体的素质 。
5怀孕了哪些食物不能吃孕妇作为一个特殊人群，在怀孕初期的时候需要注意给自己补充更多的营养，因此在吃的方面应该做到饮食均衡 。若在怀孕期间，孕妇不注意自己的饮食，就会导致腹中胎儿的健康 。那么在怀孕初期的时候哪些是不能吃的呢？
1. 酒
我们都知道孕妇怀孕后一定是不能够饮酒的，因为酒精会导致腹中的胎儿可能出现畸形或者智力低下的情况 。不仅不能够饮酒，对于含有酒精的食物也尽量避免饮食 。
2. 咖啡
孕妇在怀孕前可能有每天喝咖啡的习惯，但在怀孕后，这个习惯一定要戒掉 。*** 对于孕妇的内分泌是会产生影响的，在一定程度上可能会改变孕妇雌激素的变化，从而影响到胎儿的健康 。而且我们都知道 *** 有提神的作用，因此可以会造成孕妇神经兴奋，导致出现高血压等情况 。
3. 糖
孕妇在怀孕初期的时候注意不要大量的食用糖，糖在孕妇体类代谢的时候会消耗掉大量的钙物质 。孕妇如果缺乏钙就会导致胎儿的骨骼和牙齿等的发育 。
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