坐月子时可以吃一些生姜大蒜，但是必须经过科学的加工以后再食用，像大蒜就可以放在一些菜品中炒熟，而生姜更是要煮熟以后才可以吃，这样才能让身体吸收它们的营养，对产妇身体的恢复更为有利，产妇坐月子时吃生姜的更好 *** 就是把它与猪脚和鸡蛋以及甜醋一起制成猪脚姜食用，对女性子宫的恢复有很好的促进作用 。
4、坐月子正确吃葱姜蒜的 ***
如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少分量 。要适时、适量、适度食姜 。适时：待恶露转为颜色淡黄色或白色为宜 。适量：以隔天小半碗或一碗姜醋的量为宜，不宜饮用浓姜汁 。适度：指饮用时间不宜太长，—般持续10天左右即可 。阴虚内热的新妈妈不宜食用生姜 。
【坐月子能吃葱蒜吗，坐月子可以吃葱和蒜吗】END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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