虾不可以与水果同吃 。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物 *** 肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
菠菜和虾可以怎么做菜
凉拌菠菜虾仁
主料:菠菜300g虾仁200g
辅料:香油适量盐适量酱油适量芝麻适量
做法一:1、去虾皮,洗净;洗净菠菜切段备用 。
2、锅中烧开水把虾仁放进去焯水,菠菜段焯水 。
3、把菠菜,虾仁和盐,酱油,香油再加点芝麻拌匀,拌匀放在盘中就好了 。
菠菜炒虾仁
【虾米菠菜粥的营养虾仁菠菜粥的功效】材料:菠菜、虾仁、姜丝、香油、盐、鸡精少许
做法二:1、虾仁洗净,去虾线,用开水焯过 。
切一些姜丝,放入油锅中煸炒出香味,放入菠菜炒 。
菠菜熟时放入虾仁,再放味精、盐,即可装盘 。
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