6、柚子具有降血粘、降血糖的作用，减少血栓的形成 。柚子还具有美容养颜的作用，长期吃柚子具有美容之功效，是一种纯天然的美容养颜 ***。
吃柚子不仅是瘦身还能够美容防病 ，除此之外，柚子还有很多的好处 。下面一起了解一下吃柚子有哪些好处？
1、柚子属于寒凉的水果，能够清热润燥，能够消除人体的热毒 。滋阴润肺、清理肠道的功效 。多吃些肉子，对于上火者就能够很好的好转，尤其是多吃柚子，还能够预防口臭、口干以及大便干燥等不良症状 。
2、柚子能够健脾消食，尤其是在天气热的时候，人们的食欲常常会受到影响，多吃柚子可以提高食欲，因为柚子中含有粗纤维素和维生素，起到健胃消食的作用，经常吃柚子还能够化痰止咳 。
其实，柚子全身都是宝，它的营养丰富，经常吃柚子能够防病治病，还能够延缓衰老 。柚子全身都可以入药，因此，经常吃柚子能够对身体有很大的帮助 。
3柚子是公认的更具食疗效果的水果，吃柚子有什么好处？ 柚子根据中国文字已有的记载可知道，他发现于公元前3至4世纪，在长江一带已有柚子的种植，并且当时柚子还被选作为贡品 。而后面国际上有一些学者认为，中国古书记载的有更多的是指香橙，并非我们所认识的柚子 。无论历史记载到底是怎样的，我们现在无法考究，但是柚子的实用性以及它的营养价值确实有目共睹的 。
我们的柚子呢？本身他就带有一些果香味，其次，他也非常的多汁，果肉可食用部分有百分之45到65% 。而果汁含量却有53%，从这里就能看出柚子的汁水含量丰富 。其次，柚子本身含糖量也比较高，维生素的含量也很高，含有丰富的维生素C、维生素B1，维生素B2 。
而柚子除了有这些维生素以外，还能够帮我们解酒消毒，柚子还能够为我们降血压，促消化 。柚子之所以能够降血压，是因为新鲜柚子里有类似胰岛素的成分，所以，对于一些糖尿病患者来说，柚子确实是，非常棒的水果之一 。再者，柚子本身有理气化痰，补血健脾的功效，所以如果有出现不太想吃饭消化不良的时候，就可以适当吃一些柚子 。
柚子同样能够促进我们的伤口愈合，对败血症有着较好的辅助疗效，如果想预防脑血管疾病，就可以平时多吃柚子，因为柚子同样能够降低我们的血液粘稠度，从而减少我们血栓的形成 。如果正在长身体的孩子也可以考虑多吃柚子，因为柚子能够增强体质，帮助我们身体吸收钙质和体质 。
如果家里有怀孕的孕妇，也可以多买一些柚子，因为柚子有天然的叶酸，这样可以预防孕妇在怀孕期间出现贫血的症状 。所以说柚子的功效有很多，平时生活当中，我们也可以多吃一些柚子，补充身体营养 。
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4吃柚子的好处是什么?柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效 。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子 。
1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率 。
2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品 。
3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力 。
4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身体代谢循环之效 。
5、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生 。
吃柚子的坏处
高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚 。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁 。
柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃 。
正在服药的病人，尤其是老年人，更好不要吃柚子或喝柚子汁 。
吃柚子的好处和坏处，专家为我们进行了一一的介绍 。既然我们从这个内容当中了解了吃柚子也有一定的坏处，所以对于一般人来说可以多吃柚子，但是不要贪吃 。而对于像高血压，身体虚寒的病人更好不要吃柚子，否则更会影响到身体的健康 。
5吃柚子有什么好处柚子营养价值
柚子营养价值很高，含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果 。
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