2.红枣燕麦枸杞粥：将大米洗净，加入100毫升水加入红枣 。大枣一分为二 。依次加入燕麦、枸杞即可 。
3.彩蔬燕麦饼：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干 。做法：倒入适量的燕麦进入杯中 。燕麦片用半杯热开水冲泡 。鲜奶加入燕麦片中拌匀 。将苹果、香蕉切片备用 。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了 。
4.彩蔬燕麦饼：即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉 。做法：胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净，锅中水烧开，放入胡萝卜片和芦笋，烫熟后捞出分别切成碎 。鸡蛋打散，和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中，加少量盐和胡椒粉，搅合拌匀成厚厚的糊状 。平底锅中放油烧热，用勺子兜起一大勺彩蔬燕麦糊，放入锅中，用勺子轻轻按压成小饼状 。用中火煎至两面金黄即可，出锅后用厨房纸巾吸取小饼上多余油份 。装盘，吃的时候可以淋上自己喜欢的各种酱料，如番茄酱、色拉酱或者甜辣酱等 。
5.牛奶燕麦饮：小锅中加入一杯（约120毫升）水和20克燕麦片，煮开 。打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火 。（可加入少许糖调味）冲入100毫升鲜牛奶（冷热可根据个人喜好决定），即可饮用 。
5燕麦米牛奶粥的做法大全现代人都比较注意饮食的营养搭配，日常生活中也比较注意养生，会针对自己的身体情况来进行食补 。大米、牛奶、燕麦都是很好的营养食品，若是经过科学的配比来烹饪的话可以起到很好的养胃效果，很多人就喜欢做大米牛奶燕麦粥，下面就给大家介绍几个熬制这个粥品的做法 。
作法一：
1、原料
麦片、白糖各90克，牛奶150克 。
2、做法
①麦片加适量清水浸泡30分钟以上 。
②锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可 。
③也可以直接把纯牛奶煮10分钟后，再把麦片倒进碗里，然后把牛奶倒进麦片里，在拌匀即可 。
作法二：
首先准备：燕麦1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙 。
做法：先将蕉切成片备用，然后牛奶加入燕麦，大火煮开 。转温火煮到燕麦软糯 。然后加入香蕉片 。最后按个人口味撒些肉桂粉
作法三：
原料：燕麦米（和大米比例1比1）、大米（适量）、牛奶（一袋）、水（适量）、糖（适量）、炼乳（可要可不要）
步骤：
步骤1
燕麦米和大米可以先泡一个小时左右（使烹饪时间缩短），也可以不泡，清洗干净就可以了 。
步骤2
准备好砂锅，放适量水，开大火，等水开后放入燕麦和大米 。
步骤3
等锅滚开后关中小火，慢慢煮制，烹饪时间较长，大约1小时左右 。等到粥稍变粘稠就要开始搅拌了，以防糊锅 。
步骤4
等到大米煮烂汤变粘稠的时候放入牛奶，开大火，牛奶开后放入适量糖和炼乳 。依个人口味，可以不放糖和炼乳 。
小贴士
一定要都煮好了再放牛奶，注意牛奶噗锅 。
不是速食燕麦，也不是压扁的燕麦片，是燕麦米，要不然不会有脆脆的口感 。
作法四：燕麦牛奶粥的家常做法：
1：准备牛奶和燕麦片 。
2：碗中放入适量的麦片 。
3：倒入烧开的热水 。不要太多水 。
4：放入微波炉高火1分钟 。取出搅拌一下 。
5：倒入适量的牛奶搅拌，一碗浓稠的燕麦粥就成了 。
作法五：
原料：大米（45克）、食用燕麦（20克）、牛奶（200克）、水（600克）
做法：
1：准备所需好食材 。
2：大米淘洗2遍后加入清水浸泡半小时
3：将浸泡的大米倒入锅中添入清水大火熬煮
4：煮开后搅拌均匀，该小火熬煮20到30分钟
5：待粥熬制粘稠时，倒入牛奶再次熬煮开
6：加入燕麦搅拌均匀
7：熬煮5分钟后呈现粘稠状即可关火
作法六：
原料：牛奶、糖、大米
步骤：
步骤1
燕麦和大米都清洗泡水（我泡了半天）
步骤2
小锅放水，下大米和
6燕麦片要怎么吃啊?直接泡水吃吗?即食麦片可以泡开水吃 。
主料：燕麦片100g、鸡蛋2个、牛奶200ml
辅料：油适量
1、即食燕麦片，一盒牛奶，一个空碗 。
2、把燕麦片加入空碗中，大约3-4勺 。
3、把牛奶加热到90度左右，不可沸腾 。
4、然后冲入麦片中 。
5、静止3分钟以上就可以了 。泡透就行了 。用开水冲也可以的 。
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