11.翻炒均匀后 。再加入炒熟的花生 ， 即可 。
芥菜是一年生草本植物 ， 有解表利尿 ， 宽肺化痰的作用 。芥菜含有丰富的胡萝卜素和维生素c ， 有明目、美肤的作用 ， 并能提高身体免疫力 ， 缩短疾病恢复时间 。
芥菜富含多种氨基酸、钙、磷、铁等微量元素 ， 补充身体营养 ， 抗感染 ， 还有抗癌的作用 。芥菜含有丰富的维生素 ， 参与体内氧化还原过程 ， 增加大脑中的氧含量 *** 大脑对氧气的利用 ， 提高注意力 ， 有提神醒脑的功效 。比如胡萝卜素 ， 维生素具有明目美肤的作用 ， 还可以提高身体的免疫力 ， 这样可以减少疾病的出现 。而且里面还有一些氨基酸 ， 钙铁等微量元素能够补充身体所需要的营养 ， 对于抗癌抗感染有一定的作用 ， 同时还能够 *** 大脑 ， 对氧气的利用 ， 可以提高注意力 。
【芥菜「芥菜的图片」】好了 ， 文章到此结束 ， 希望可以帮助到大家 。
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