到了分娩前 ， 孕妈一般都会再做一次b超 ， 医生也会根据这次b超的结果配合测量产妇的骨盆来判断产妇是不是适合自然分娩 。
四 ， 想顺产的孕妈又该注意什么呢？
虽然剖腹产是作为一种辅助分娩方式 ， 但是也有不少的宝妈有顺产的指征却选择剖腹产 ， 当然更大部分的宝妈都会选择顺产 ， 顺产是最自然的分娩方式 ， 也是对宝妈更好对 ， 胎儿更好的分娩方式 ， 除非有需要剖腹产 ， 否则的话 ， 建议孕妈们都尽量选择顺产 。但是不是你想顺产就顺产的 ， 如果先天条件不足 ， 比如说产道畸形 ， 再怎么努力也没有用 ， 但是如果先天条件好 ， 后天就应该注意一下 ， 不要自毁顺产条件 。
1.管理好胎儿的体重 。上面已经说过 ， 胎儿的双顶径和胎儿的发育是有一定规律的 ， 胎儿越大双顶径也就越大 ， 如果想要顺产就不能让胎儿过大 ， 如果胎儿太大了就有可能不能顺产 。所以在怀孕期间孕妈妈是不可以胡吃海塞的 ， 应该看胎吃饭 ， 如果胎儿偏小 ， 就要加强营养 ， 少吃多餐 ， 让胎儿达到正常的体重 。但是如果胎儿偏大了 ， 孕妈妈就要学会控制饮食 ， 凡是长胎的高热量的高糖分的食物都要尽量避免 ， 不要让胎儿长成巨大儿 ， 影响顺产 。
2.适当的运动不可少 。孕妈妈运动的好处非常多 ， 多运动可以促进肠胃蠕动 ， 缓解便秘 ， 多运动可以增加皮肤的伸展性 ， 多运动可以提高抵抗力 ， 多运动可以消耗多余的能量 ， 合理控制体重 ， 有助于顺产 。所以孕妈妈千万不要偷懒 ， 每天都抽点时间来散散步 ， 做做瑜伽 ， 适当的运动适当的运动一下 。
【双顶径93mm好生吗，双顶径93mm还有多久生？】3.不要紧张焦虑 。很多妈妈都这样 ， 到了接近预产期的时候都会特别焦虑 ， 很希望宝宝快点出生 ， 但宝宝偏偏不发动 ， 每天都在等啊 ， 等啊 ， 特别着急 ， 但又害怕分娩引起的疼痛 ， 左右纠结 ， 弄得吃不好 ， 睡不好 。其实孕妈妈就不要想太多了 ， 就算怀的是哪吒也有出生的那一天 ， 他不出生你就顺其自然的等待呗 ， 只要按时去产检 ， 宝宝没事就好 。要知道如果过分紧张和焦虑会抑制催产素的分泌 ， 这对于顺产是没有帮助的 ， 所以一定要学会调节自己的心情 ， 放松 ， 放松 ， 让催产素分泌的更顺畅些 。
孕妈妈如果想要顺产 ， 除了双顶径的大小 ， 胎儿的胎位也有很大的关系 ， 在怀孕30周左右 ， 如果胎位不正的话孕妈妈就要努力帮胎儿改变胎位了 ， 努力的为顺产做准备 。等到有了分娩前的征兆的时候就要及时去医院待产了 ， 到了医院医生才能根据产妇的情况做出最合适的措施 ， 如果去晚了 ， 自己在家又不会处理 ， 胎儿要是危险的话那么只得紧急剖腹产了 ， 那就会失去顺产的机会 。
我是懒妈妈 ， 一个二胎宝妈 ， 多平台原创作者 ， 混迹于育儿圈多年 ， 专注于孕产 ， 育儿方面的解答 ， 关注我了解更多 。图片来源于 *** ， 侵权删 。
好了 ， 文章到此结束 ， 希望可以帮助到大家 。
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